Cours privés de yoga à Annecy
Réservez votre cours de yoga privé
Accompagnement premium yoga et mobilité
- Cours sur mesure de mobilité et yoga
- Répond à une problématique précise
- Accompagnements de 5 ou 10 séances
- Cours privés + planning d’exercices à faire seul
- Fiches d’exercices et vidéothéques
Cours privés à l’unité
- Cours variés pour enrichir sa pratique
- Sans les contraintes d’un cours collectifs
- Un professeur juste pour soi
- Confort de son domicile ou en visio
- Sans engagement
Quelle est la différence entre accompagnement premium et cours privés à l’unité ?
L’accompagnement premium est un suivi sur plusieurs semaines pour vous aider à atteindre un objectif et répondre à un problème précis, tandis que les cours privés à l’unité sont une façon de découvrir et pratiquer le yoga fonctionnel régulièrement ou occasionnellement dans le confort de votre salon avec un professeur privé, si vous n’aimez pas les cours collectifs, ce format est pour vous.
L’accompagnement premium en yoga et mobilité
Un accompagnement individualisé, progressif et structuré, conçu pour répondre à une problématique précise et atteindre un objectif défini. Cet accompagnement s’adresse aux personnes actives ou sportives présentant des douleurs, des raideurs, des limitations de mouvement ou un objectif fonctionnel clair (mobilité, prévention des blessures, améliorer les performances sportives ). Il repose sur un engagement sur plusieurs semaines, indispensable pour permettre une évolution réelle, mesurable et durable.
L'accompagnement comprend...
- 1 séance individuelle par semaine, construite sur mesure à partir d’une analyse des capacités, des limites et des schémas de mouvement
- un travail ciblé mêlant yoga, mobilité et renforcement fonctionnel, orienté résolution de la problématique identifiée
- un programme d’exercices sur mesure à pratiquer entre les séances, réévalué et ajusté régulièrement afin de consolider les acquis et favoriser l’autonomie
Je veux mon accompagnement premium
L’objectif est de réduire les douleurs, améliorer la qualité du mouvement et poser des bases solides, afin de retrouver confort, efficacité et confiance corporelle.
L’objectif final est de rendre la personne autonome, avec des outils concrets pour entretenir son corps, savoir adapter sa pratique en fonction des besoins et bouger librement, sans douleur, sur la durée.
Tarif
Comprenant l’évaluation des capacités et des limites, l’analyse de la problématique et la recherche des solutions, les cours privés, les fiches d’exercices, l’accès à la vidéothéque.
Paiement en plusieurs fois possible avec Klarna
5 séances valable 3 mois : 350€
10 séances valable 4 mois : 700€
Les cours de yoga privés à l’unité
Un cours privé de yoga fonctionnel est l’occasion de découvrir et de pratiquer cette approche moderne du yoga à son rythme et avec toute l’attention d’un professeur. Si vous n’aimez pas les cours collectifs ou que les horaires sont contraignants, ce format est fait pour vous.
Les séances sont variées permettant de travailler l’ensemble du corps et/ou des zones ciblées (séances spéciales hanches, épaules, renforcement, équilibre…). Pratiquez pour votre plaisir, selon vos envies et dans le confort de votre maison.
Les cours privés à l’unité sont sans engagement, trouvez le jour et l’horaire qui vous conviennent en réservant votre cours en ligne.
Tarifs cours privés
50€/h le cours à domicile
75€/h pour 2 personnes à domicile
*Frais de déplacement +10km centre ville d’Annecy ou Valserhone
Où se déroule les cours privés de yoga ?
Les cours de yoga privés se déroule en région Rhône-Alpes :
- Agglomération d’Annecy mercredi et vendredi
- Valserhône lundi et jeudi
- En visio du lundi au vendredi
