par Marion | Avr 14, 2026 | Non classé
Vous avez coché la date sur votre calendrier, choisi vos chaussures et téléchargé un plan d’entraînement. Mais savez-vous que 80 % des coureurs amateurs arrivent sur la ligne de départ en état de fatigue avancée ou avec une blessure latente ? Préparer un...
